TERRAZA FUNDACIÓN UNIVERSITARIA

Taller de Mindfulness (ejercicios prácticos)

Descripción del evento

Taller de Mindfulness (ejercicios prácticos )


a. Qué es Mindfulness

b. Mindfulness y el propio bienestar

c. Cómo practicar Mindfulness

d. Ejercicio


- Descanso de 10 minutos


- Taller: El circo de las Emociones


Una regresión reconstructiva a las emociones de nuestra infancia, a través del juego y la música, orientado al autoconocimiento, y cuya finalidad es transformar, trascender e integrar emociones, facilitando un cierre de coherencia cardíaca, armonía y serenidad.


Ponente : Santos Martin, director del Instituto Español

de Mindfulness Transpersonal


Lugar de celebración

c/Juan de Quesada 29
#TerrazaFundación

18 Septiembre // 17:30

Comparte este evento

Más información
Para cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotros
Go to top