TERRAZA FUNDACIÓN UNIVERSITARIA

Jornadas Prácticas de Atencion al Presente

Descripción del evento

La atención al presente es un enfoque intencionado de la atención, que nos permite observar, sin valoraciones, nuestras sensaciones corporales, emociones, pensamientos y fenómenos externos, mientras los estamos viviendo.

Lo importante de La atención al Presente es practicarla. Ninguna enseñanza sobre la atención a uno mismo es más importante que su práctica.


Todo el conocimiento sobre la atención a uno mismo, es incapaz de producir los beneficios que produce su práctica.


Ponente: Jaime Rojas Hernández, Ph.D.

Asociación Canaria para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención

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